分享：男人道歉，女人原谅

13.08.2008 1.02pm

男人越是勇于道歉，就越能被女人原谅；女人越是原谅，就越有接纳与信任他人的能力……曾有女人这样气冲冲的投诉说: “我的老公呀! 就是大男人主义！有理的时候讲话就大声，理亏时掉头就走，气得我半死！当我追着他时，他竟当我是透明的, 吭也不吭一声,明明错了也不道歉……”我相信夫妻常会有这样的现象，谁对谁错若是不了了之，长期下来便会造成心理失衡，无形间埋下地雷，一个不小心便被炸得遍体鳞伤。我们得罪了朋友，“对不起”三个字，总是容易出口。为何偏在亲密和最爱的人面前难以启齿呢? 有些人或许是自尊在作怪；这点以外，我相信，“主动道歉的一方会否得到原谅、得到鼓励而继续道歉”才是关键所在。一方道歉，一方原谅；一方先原谅了，一方就有可能主动承担责任，而勇于道歉。可见，道歉和原谅是相辅相成、缺一不可的。而这个道歉和原谅的功课啊，我还在学习中。男人道歉，争执结束；女人道歉，争执开始我家有三位千金，加上我的好太太，我可说是满屋子女人包围下生活的男人。在生活中，她们的说话神情、思维情感和举止回应等方式，都常让我有特别的体验；也常让我有个感想： “做男人，真不易；做女人堆里的男人更不易！”过去常有一些这样的现象:我和太太在家里吵了嘴，两人闹着别扭时，三个小瓜总会鸡婆地轮流跑来劝我和太太和好如初，惟恐“皇后”继续发脾气，她们这些“格格”就要遭殃！说实在话，哄太太还真够费劲儿的！有时候太累，不想讲话，我就不管了。在男人的世界里，有人主动示错时，就表示争执结束了；但对女人而言，争执才刚刚开始。她将继续长篇大论，不肯就此罢休，唠叨地表明她的不满和牢骚---为什么我应该道歉。道歉，好像对女人起不了作用－－我承认，我的确是这样想的。

与其急着解释，不如安静倾听

当男人发现道歉失灵了，他便会琢磨着男人世界里有效的另一招－－开始为自己所犯的错误找适当的理由。而“解释”对女人而言，如同狡辩，解释得越多，情况就越糟！男人世界中管用的“双解字典”――企图“解”释、提议“解”决，对女人是适得其反、弄巧反拙的。有好几次，当我夹在老二和老三联手对抗大女儿的火爆关系里时，我总会不自觉地随着理性思考，逻辑地分析大女儿的行为，教导她应该如何如何，气得她更光火！对她而言，老爸总是护着妹妹们，一起来对付她！虽然太太说，大女儿觉得心里受伤了，应该向她道歉，但我仍不以为然。有时老三被太太骂了或打了，我会赶紧跑前去安慰她、开导她。但没说上两句，她就把我给推开了，连我也一块儿生气！她这个样子，让我百思不得其解。难道，我说错了什么？若真错了，再尝试安慰她，怎么又不领情？我曾仔细观察女儿们的相处，发现她们玩得开心融洽时，彼此表现得很相亲相爱、互相帮助，好像糖漆豆一样，黏得分不开。但吵起架时，态度马上作360度的转变，彼此斥骂，互不相让！说话内容，都是一些事情的来龙去脉。在我看来根本无关紧要，她们却看不开，我也弄不明白！后来几次当太太生气，也是这样说来说去都是些我认为无关痛痒的话时，我便试著改变做法，认同她的感受、耐心倾听、不看手表，也不趁机教训她一顿。等她发完牢骚后，才诚恳地向她道歉，特别强调自己如何心疼她受了委曲和伤害，希望她要爱惜自己等等，结果，效果出奇的好！她立刻重展笑颜！我这才恍然大悟！原来女人必须先向男人说出不满，并且得到男人的理解后，她才有情绪原谅他和继续付出爱的能力。重要的是，她要让男人明白她难过的原因。但是，也只有一种情况下，男人才有足够的勇气向女人道歉，那就是，男人为错误负责的态度，能让女人开心快乐！同时得到自己最为需要的－－她的信任，接纳和感激。

否定自我，换来笑颜

男人的道歉是有秘诀的。紧记三步骤－－1。说“对不起”；2。 听她发牢骚；3。自我否定。使用否定性词语来否定你自己及你的行为是关键，表明你是真心实意地道歉，这一绝招会远胜过搜肠刮肚找理由向她解释。例如，你说: “真对不起，我来晚了……够粗心的呀!”或“真抱歉!没有尽快回电给你。你说得对，我是有点反应迟钝。”女人就愿听这些，并且乐此不疲。同样的，女人在接受道歉时，也要表现出乐于接受的态度，运用一些知心话来表达谅解，攻破他的防线，激励他变得更有责任，而心甘情愿地向你说：“对不起……”试着这样回应: “没关系的。下次要记得给我打电话，好不好？”或“噢，没关系，还以为你出了什么事，你一直没接电话。”你会发现你的包容和接纳会变成男人强大的动力。男人越是勇于道歉，就越能被女人原谅；越是被原谅，就越能坦然认错，听从建议，努力改善行为。

放下理论，宽心疼惜

而女人原谅男人的错误，积极回应男人的歉意，也在培养自己乐于接纳和付出信任的能力。就像许多参加夫妻互动技巧班的夫妇一样，双方通过不断地练习，会惊奇拥有了这两种能力，感情自然得以升华。过去，我和其他男人一样，潜意识中都有意无意地避开女人的情绪宣泄。听着她们诉说困扰，好像自己在被责备似的，一直无法使自己放心的倾听，而只想着如何改变她们的想法。后来才明白，耐心倾听才能为她们创造机会，让她们找到乐观情绪。男人一句话也不用说，女人的消极情绪就可能在几分钟内发生180度的大转弯；相反的，男人否定的态度，只会延长女人情绪转变的过程。男人可以传递关心她，正在为她着想的信息，通过问一些问题或说一些如 “我能帮你吗?”或“请多跟我说说吧”之类的话。所以，多问一些问题，你就能赢：老谈你的那些偏激之见，你就会输。几天前，九岁的老三又因为迟睡，被迟回来的太太训了一顿。我在床上陪她聊聊，她伤心委曲着说:“当妈咪在骂我时，起初我是觉得很惭愧的，后来她再说下去时，我就开始生气！最后她还在骂我时，我就偏偏不想做了！其实，她回来之前，我本来是在……”她又开始说着事情的来龙去脉了。我很快便意识到这个情境，理智提醒我别再掉入这个男人常有的误区“不想听了”。我马上替太太向她道歉，专心聆听她说着前因后果，不插嘴不给意见，偶尔还帮口说些太太的不是……没两下她的情绪便好转回来了，接着就倒头呼呼入睡了。我心里很高兴，这可真是屡试屡爽，有趣有效的学习。最后，我愿祝天下的夫妻们：男人学会勇于道歉，女人掌握好原谅的艺术。